De que adianta você se preocupar?Resolve alguma coisa?Você sabe que não.Ao contrário,só te deixa mais nervoso, irritado, tenso!
Pergunte-se se está fazendo o que precisa ser feito.Se está tomando as providências necessárias.Se está fazendo o seu melhor.
Se a resposta for não, então parta para ação!Faça o que precisa ser feito!
Se a resposta for sim, então relaxe!retire a tensão das suas costas,retire o peso,e entregue!
Entregue nas mãos do Pai amorosoque à tudo vê e tudo sabe.Confie!
Perceba que cada experiência de sua vidaé mais uma etapa de seu aprendizado.Pergunte-se sempre:O que a vida está querendo m ensinar? Busque tornar-se consciente do aprendizado.E confie!Entregue!Relaxe! 
Cacilda Zeraik.